[00:23.94]作词：曼拉杰甫
[00:24.94]作曲：德吉
[00:25.94]ཟླ་འོད་ས་ལ་ལྷུང་དུས། སྐར་ཆེན་མ་ངུ་རོགས།
[00:33.06]月光落地的时候 星星别哭了
[00:33.28]སྐར་ཆེན་མ་ངུས་འཛུམ་མདངས་ཤིག་གེ་ལ། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[00:41.32]星星没哭露出微笑 心儿别哭了
[00:41.54]ཉི་རྩེ་གངས་ལ་ཕོག་དུས། མེ་ཏོག་མ་ངུ་རོགས།
[00:49.25]阳光照耀雪峰的时候 花儿别哭了
[00:49.50]མེ་ཏོག་མ་ངུས་ཟིལ་ཆུ་ཕྲོམ་མེ་ལ། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[00:56.24]花儿没哭滴出露水 心儿别哭了
[00:56.57]མིག་མཐའ་མཆི་མས་མ་བསྐོར། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[01:03.95]悲时流不出泪水 心儿别哭了
[01:04.29]དུས་ལ་ཉིན་མཚན་ཚེ་ལ་སྐྱིད་སྡུག་ཡོད། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[01:11.58]时有昼夜 命有甜酸 心儿别哭了
[01:12.40]སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[01:15.60]心儿别哭了
[01:20.09] སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[01:30.68]心儿别哭了
[01:53.04]ངང་བ་མཚོ་ནས་འཕུར་དུས། མཚམས་སྤྲིན་མ་ངུ་རོགས།
[02:00.46]鸳鸯飞出湖泊的时候 彩霞别哭了
[02:00.69]མཚམས་སྤྲིན་མ་ངུས་དམར་མདངས་གྱུག་གེ་ལ། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[02:08.06]彩霞没哭光芒四射 心儿别哭了
[02:08.47]ཤིང་ལོ་གསེར་གྱིས་བྲན་དུས། ཁུ་བྱུག་མ་ངུ་རོགས།
[02:15.45]秋叶飘落的时候 杜鹃别哭了
[02:16.07]ཁུ་བྱུག་མ་ངུས་གསུང་སྐད་ལྷང་ངེ་ལ། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[02:23.88]杜鹃没哭鸣声四起 心儿别哭了
[02:24.11]མིག་མཐའ་མཆི་མས་མ་བསྐོར། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[02:31.07]悲时流不出泪水 心儿别哭了
[02:31.51]དུས་ལ་དབྱར་དགུན་ཚེ་ལ་དགའ་སྐྱོ་ཡོད། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[02:38.60]时有冬夏 命有悲欢 心儿别哭了
[02:39.44]སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[02:42.56]心儿别哭了
[02:48.10]སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[02:51.49]心儿别哭了
[02:57.07]མིག་མཐའ་མཆི་མས་མ་བསྐོར། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[03:04.93]悲时流不出泪水 心儿别哭了
[03:05.13]དུས་ལ་ཉིན་མཚན་ཚེ་ལ་སྐྱིད་སྡུག་ཡོད། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[03:11.71]时有昼夜 命有甜酸 心儿别哭了
[03:28.20]མིག་མཐའ་མཆི་མས་མ་བསྐོར། སེམས་པ་མ་ངུ་རོགས།
[03:40.99]悲时流不出泪水 心儿别哭了